la agenda emocional

La palabra emoción viene del latín “emotio”, que significa “desde donde se mueve”, “hacer mover”. Las emociones son las que nos ayudan a movernos. Desde la neurociencia sabemos hoy que nuestras decisiones no las tomamos desde la razón, sino desde la emoción. Esto hace que gestionar nuestras emociones de forma asertiva impactará en mejores decisiones y, por tanto, mejores resultados en nuestra vida.

En esta actividad nos liberaremos de la creencia de que la expresión de nuestra emociones es una señal de debilidad, para darnos la oportunidad de reconocer y sentir nuestras emociones y el beneficio que cada una aporta a nuestro bienestar.

Al final, realizaremos un ejercicio para darnos cuenta de que en todo momento estamos sintiendo y expresando nuestras emociones, que algunas veces estas nos acercan a los resultados que deseamos y otras veces nos alejan. Al reconocer esto, podremos comenzar a gestionar nuestras emociones para utilizarlas como motor que nos impulse al logro de nuestros sueños.

TemaS:

• El GPS de la Vida

• Las Emociones Fundamentales

• El Termómetro de las Emociones

• La Agenda Emocional

Precio charla Presencial: USD 1.400,00

Precio charla Virtual: USD 700,00